Heutzutage erfordern viele Berufe, dass man den ganzen Tag sitzend im Büro oder stehend hinter einem Schalter verbringt. Und wenn
Continue readingKategori: Gesundheit ideen 2019
Ist Basilikum gesund? Gesundheitsvorteile der Heilpflanze + leckere Basilikum Rezepte
Basilikum kennen wir alle als ein intensiv aromatisches Kraut, das viele leckere mediterrane Gerichte verfeinert. Das köstliche Gewürz verspricht aber
Continue readingDie Gurken und ihre Wirkung auf die Gesundheit + einige gesunde Gurken Rezepte
Dass man täglich Obst und Gemüse essen sollte, das weiß jeder. Dabei wird ein besonderes Gemüse oft unterschätzt: Die Gurke
Continue readingHomöopathie – Die Grundprinzipien und Wissenswertes über die alternative Medizin
Die Homöopathie ist eine Art der alternativen Medizin, die in den letzten 10 Jahren extrem populär geworden ist. Und die
Continue readingPurinarmes Essen bei Gicht – ausgewogene Diät als Vorbeugungsmassnahme
Die Stoffwechselkrankheit Gicht hat ein stark ausgeprägtes klinisches Bild – aufgrund der im Blut angesammelten Harnsäure entstehen Gelenkschmerzen, die sich
Continue readingObst und Gemüse nach Farben essen – Was sagt die Färbung über die Gesundheitsvorteilen?
Es reicht nur, dass man sich einmal umschaut, um das enorme Reichtum an Farben und Nuancen zu entdecken, die die
Continue readingErdbeer-Smoothie: Leckeres Rezept mit Heidelbeeren und Pfefferminze
Einfacher kann die Zubereitung kaum sein: aus mehreren saisonalen Früchten und Kräutern wird im Nu ein leckerer Smoothie. Das Mixgetränk,
Continue readingLeckeres Rezept für Caesar Salad ohne Fleisch und Fisch
Es ist ein absoluter Klassiker unter den Salaten und Vorspeisen – der Caesar Salad wurde im Jahr 1924 vom
Continue reading3 der besten Smoothie Rezepte zum Abnehmen – Einfach und schnell!
Mit einem Smoothie morgens gelingt Ihnen der perfekte Start in den Tag! Der Powerdrink macht satt und eignet sich
Continue reading8 der besten Detox Wasser Rezepte für eine effektive Entgiftungskur
Um abzunehmen muss man viel Wasser trinken. Wasser löscht nicht nur den Durst, sondern erfüllt auch viele wichtige
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